Même en restant assis,
on peut recharger ses batteries.
Offrez à vos employés un moment de relaxation qui boostera leur énergie et leur créativité.
Parce qu’un esprit détendu est un esprit productif !.
L’importance de la Qualité de Vie au Travail
Tout au long de mes expériences professionnelles, j’ai réalisé que la qualité de vie au travail est primordiale.
La responsabilité sociale des entreprises (RSE) prend toute son importance dans ce contexte. Il est crucial d’agir de manière préventive pour assurer le bien-être des salariés, une priorité essentielle dans le monde du travail moderne.
Assurer un environnement de travail sain et épanouissant contribue non seulement à la satisfaction des employés, mais aussi à leur performance globale.
Pourquoi proposer cette prestation ?
Investir dans son capital humain
Dans le monde moderne, où les tensions sont omniprésents, le besoin de solutions holistiques pour le bien-être est plus important que jamais.
Proposer des séances de massage Amma assis sur le lieu de travail peut augmenter la satisfaction et la productivité des employés en améliorant leur bien-être global, ce qui est un investissement efficace dans le capital humain de l’entreprise.
Moment détente sur place
Un moment de relaxation sans avoir besoin de quitter le bureau
Quel gain de temps !
un Espace dédié
Un espace de 5 m2 seulement, au calme est suffisant pour réaliser une séance.
SEANCES ADAPTéES à VOS BESOINS
Plusieurs formules proposées en fonctions de vos attentes.
effets immediats
En quelques minutes : profonde détente et un regain d’énergie.
Les Bénéfices du Massage Amma Assis
en Entreprises
L’intégration du Amma assis dans le milieu professionnel présente de nombreux avantages tant pour les employés que pour l’entreprise elle-même
1. Réduction des tensions
Technique de massage qui permet de libérer les tensions accumulées dans le corps. En appliquant une pression sur des points spécifiques, il aide à détendre les muscles et à calmer l’esprit.
2. Amélioration de la Productivité
En apaisant les tensions physiques et mentales, le Amma assis contribue à augmenter la concentration et la clarté d’esprit des employés. Une personne détendue est généralement plus efficace et créative, ce qui peut conduire à une amélioration de la productivité globale
3. Augmentation de la Satisfaction des Employés
Offrir des séances de Amma assis sur le lieu de travail est perçu comme un geste de reconnaissance et de soin de la part de l’entreprise. Cela peut renforcer le sentiment d’appartenance des employés et accroître leur satisfaction au travail, ainsi que leur loyauté envers l’entreprise.
4. Prévention des Troubles Musculo-squelettiques
Le Amma assis cible des zones souvent sollicitées dans le cadre professionnel, telles que le dos, les épaules et les bras (suite à une position assise prolongée ou à des mouvements répétitifs, …)
5. Amélioration de l’Atmosphère de Travail
L’introduction du Amma assis dans l’environnement de travail peut créer une atmosphère plus détendue et harmonieuse. Les employés qui se sentent bien dans leur corps et leur esprit sont généralement plus enclins à entretenir des relations positives avec leurs collègues et à participer activement à la vie de l’entreprise.
Conclusion
Le Amma assis est un investissement précieux pour les entreprises souhaitant promouvoir le bien-être de leurs employés et améliorer leur performance globale.
Déroulement d’une Séance en Entreprise
Accueil et Installation
J’accueille le salarié dans un espace dédié et tranquille, spécialement aménagé pour offrir un moment de détente. Le salarié reste habillé et s’installe sur une chaise ergonomique conçue pour le massage assis, garantissant confort et soutien optimal.
Préparation
Avant de commencer, j’explique brièvement le déroulement de la séance pour s’assurer que le salarié est à l’aise et bien positionné. Cette étape permet de créer un environnement de confiance et de relaxation.
Technique de Massage
La séance débute par des pressions appliquées sur le dos, les épaules, le cou et les bras, utilisant les doigts, les paumes et parfois les coudes. Les techniques incluent des pressions, des pétrissages et des tapotements, visant à relâcher les tensions musculaires et à favoriser une relaxation profonde.
Respiration et Détente
Tout au long de la séance, j’encourage le salarié à respirer profondément et à se détendre. Cette attention à la respiration aide à maximiser les bienfaits du massage, en renforçant la sensation de bien-être et de calme.
Durée de la Séance
La séance de massage assis en entreprise dure généralement entre 20 et 30 minutes. Cette durée est idéale pour permettre aux salariés de profiter d’une pause bien-être sans perturber leur journée de travail.
Retour au Travail
À la fin de la séance, je peux donner quelques conseils pour prolonger les bienfaits du massage, tels que s’étirer régulièrement ou adopter une posture ergonomique. Le salarié quitte la séance revitalisé et détendu, prêt à retourner à son poste de travail avec une énergie renouvelée.
En intégrant ces séances de massage dans le quotidien professionnel,
les entreprises contribuent à améliorer le bien-être
et la productivité de leurs employés.